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ブライアン・ケストを比較に比較し「厳選」した1つの商品 2017年度 ブライアン

自分も実際にヨガスタジオにいる感じで!音楽もとてもリラックスできます。ある程度、ヨガ知識を持っていないとDVDを観るだけでは、スムーズには行えない気がします。まだ見ただけで体験していませんが!気持よさそう且つパワフルです。

こちらになります!

2017年01月22日 ランキング上位商品↑

ブライアン ブライアン・ケストブライアン・ケスト/パワーヨガ [ ブライアン・ケスト ]

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3月から6月まで、結構キツイ食事制限とウォーキングで、冬に増えた体重を何とかベスト体重近くまで戻していましたが、なかなか目標体重まであとちょっとが減らずに少し苛立ちぎみでした。ブライアンは・・こちらもまた、声はいいんですけどなんか生理的に好きくない。パワーヨガはすきなんだけど。翌日インナーマッスルが筋肉痛になりましたが。このDVDを購入し!パワーヨガを実践して2週間ちょっと!ベスト体重には1週間で到達し!2週目であっという間に1.4kg減ってました!何年か前にほとんど食べないで一時的に体重を落としたことはありましたが!その時は今と同じ体重でも上半身はすごく貧相で!下半身は太い上にむくみやすい!鏡を見るたびに落ち込んでしまうような体型になっていました。123のレベルに分かれてて、1も結構ハードでした。すばらしいです。ステップ1で相当キたので、2・3はまだ目を通していませんが、個人的には日頃の運動不足解消は1で十分ですね。初心者用のDVDでも効かないことはないんですが!物足りなくやった気がしない。私は何年もヨガ教室に通い続けてますが、そんな私でもかな〜りきつかったし、すごく筋肉痛になりました、でも本気でシェイプしたい方や、筋力をアップさせたい方、精神力を強化させたい方にはおススメです。実際見てみると、初めは確かに見ながら"動く"のが難しそうでしたが、モノはやりようで動きを覚えてしまえば良い事かと(笑;)自分的に良い買い物でした(^O^)/★週に一度、ヨガスクールに通っていて…毎日行いたいと思い、参考になればと思い購入しましたが、ポーズからポーズへの移行が早く、体勢を整えている間や体をスゥーと伸ばす余裕がない感じです。まだレベル1ですが!ものすごく効いてます。生徒側の数人が着させられてる服も気持ちがワルイ。迅速な対応で商品はすぐに届きました♪レビューにて、初心者には不向きと書いてあり(自分はヨガ初心者なので…)少々不安もありました。効果は十分なので買ってよかったです。初心者には、きつそうですが、出来る範囲でやれば効き目は十分にありそうです。体はかなりやわらかいほうですが、次の日軽い筋肉痛に襲われました。視聴できてたら買わなかった。今日届きました。最初、深い呼吸をしながら動きを頭の中でイメージしながらただ見ているだけでしたが、動きの美しさや力強さに引き込まれ、癒されました。画像は確かに粗いですが!観賞用ではないので問題ないかと…。と思っていたところに高評価のこちらを発見。スポーツクラブでパワーヨガをやっていて!家でもできたらいいなと思い購入しました。。初めてのヨガがパワーヨガというのは少々不安でしたが!毎日楽しく行っています。実際にやってみると、普通のヨガよりはダイナミックです。個人的にはウォーキングよりもぜんぜん合ってます。本気の方向けですね。はやく試して見たいと思っています。おすすめの商品です!の為!購入させていただきました。みなさんのおすすめ度が高かったので購入しました。他の方のレビューどおりでした。ただパワーヨガ未経験の人は!最初大変かも。やはり特に動かしていないなぁと自分でも分かっていた上半身に特に効いています。部屋の電気を消して!間接照明だけの雰囲気で気持ちよくやってます。でも!私は体が柔らかめなので!なんとか気持ちいと感じならがらやることができました。15年以上も前のものとは思えないものだと思います。皆さんのレビュー通り、最高でした。なにより先生の一言一言がメンタル的にもかなり癒しになります。まだ初級ですが!徐々に体は柔らかくなっているような気がします。日本語ナレーションの説明が親切とか詳しいとか!声に癒されるとか事前にそういった声をきき楽しみにしてましたが!私には寒イボ系でした。今はしなやかな筋肉が全身バランス良くついて!ずっと気になっていた膝上!前腿の肉もスッと落ち!どんなに頑張ってウォーキングしても出来なかったウエストのクビレもはっきりあります。ストレス解消!。それに個人的な意見ですが!この『ブライアン・ケスト』…生理的に受け付けませんでした(笑)一度観ましたが!お蔵入りになってます。微妙だな。私的には!綿本先生の声がなんとも素敵で!陶酔しているうちに!辛いエクササイズもいつの間にか終わっている…といった具合です。こちらのDVDはかなり本格的です。数ヶ月品切れでしたが、在庫になったのでポチ。私も普通のyoga DVDでは物足りないので!きついけど期待以上のものでした。数種類のヨガのDVDを購入してきましたが、体の硬い私でももっとステップアップしたいと強く思うほど素敵な内容で、まだまだ先になりますが、いずれはアシュタンガヨガにもトライしたいと思うようになりました。ヨガ初挑戦の私でも!大丈夫でした。まさに狙い通りでした。『正しいポーズはないんだよ…』『自分の行えるポーズで良いんだよ』みたいな事を言われてますが!間違った体勢だと変に力が入ったり!体が歪んでしまったりするような気がします…。呼吸法と流れに慣れれば気持ちいいんだけど、そこまではつらかったりします。生理的に駄目だ・・・。先生の言っていることも理にかなっていると感じました。パワーヨガのDVDを探して、迷いましたが買って正解でした♪3つのコースに分かれているので、その日の体調に合わせて選べるのも気に入っています。これは本当に買ってよかったです!とてもすばやい対応でした!ありがとうございます。。今は2をがんばってやってます。しかもバストのサイズは全然減ってないどころか!筋肉がついたおかげかデコルテラインにすごく自信がもてるようになりました!!このパワーヨガをやりだしてから!歩き方や姿勢も少しキレイになったように思います。DVDに不具合があったのでマイナス1です。そんなにボディのライン見たくない。なんていうか白黒映画時代の修道院の地下で暮しているような・・・。初心者向けではないので!初心者の方は吹き替えを担当している綿元彰さんのDVDがお勧めですよ。ほんとに買って良かったです♪好きな時間に自分の部屋で、部屋着のまま出来るというのも私にとっては最高です。